我们都会发现年纪大的老年人，会出现反向增长的情况，这就是我们常说的老人变矮，特别是女性比男性更容易变矮。这到底是什么回事呢?那么老人变矮是什么原因引起的呢?下面我们一起来揭晓这个问题的答案。

老人变矮是什么原因

重庆龙湖医院骨科专家张俊林指出：人类随着岁数增加，腿脚就开始出现各种不便，驼背也成为老人的家常便饭。变矮一部分是由驼背或腿脚不利索造成，另一部分原因则是骨质疏松引起。而这两个现象都是老年人常见的症状，并且年龄越大情况也越严重。

我们知道人的躯干主要有脊椎骨支撑整个身体，脊椎骨的椎体主要并非硬骨组成，而是松质骨组成。而这些松质骨往往最容易引起骨质疏松。人到了一定年纪钙质就会逐渐开始流失，这随年龄增长流失情况就越严重，骨头开始出现变薄、变少，骨髓内部开始出现空洞，骨骼的轻度变弱，受重能力也变差。所以，一般的老年人无法提起重物，如果强行提重物可能就容易造成骨折。另一方面，骨质松松有70%的机率引发腰酸背痛，老人就容易弯腰驼背去敲打腰背，久而久之就形成驼背，这也是变矮的原因之一。

现在大家应该知道老人变矮是什么原因造成的了吧。不仅如此，女性患上骨质疏松症的情况比男性要高出4倍，出现这种情况的原因是女性大多都不爱运动，因为缺乏户外运动，所以老年人即便一直补钙也无法让钙质获得吸收，因为缺乏阳光中给予的维生素D，维生素D每天只需要晒15分钟太阳就可以满足人体所需钙质转化。